静岡市葵区安西 骨盤矯正のプロ

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2015-10-20

骨盤矯正と整体院選びの重要性について
人間の体の中心部にあって土台的な役割を担って下半身と上半身を支えたり、歩行や体のバランスをとったりする働きをしているのが骨盤です。
その為に何らかの要因で歪んでしまうと、その歪みが下半身にも影響を与えてしまい足の長さが異なるようになったり、両足の筋肉のつき方に違いが起こったりします。
また中心部にある子宮や卵巣などを守ろうとするために脂肪がついているのですが、その範囲が広がってお尻が大きくなってしまうこともあります。
このように足の形や下半身のバランス、お尻やお腹まわりなどに様々な影響を及ぼしてしまうのです。
そのような悪い影響を回避するために矯正する必要があるのですが、近年は自宅でも矯正できるセルフケアのグッズや方法がいろいろとあります。
例えば、寝るだけで矯正できる枕や矯正DVD、ベルトや体操などいろいろとあります。
セルフケアで矯正を考えているのなら、それらの中から自分がやりやすいものを選択して実行すると良いです。
しかし、間違った方法を続けていると歪みが改善されませんし効果を実感できない可能性があります。
また、場合によっては症状を悪化させてしまう可能性も考えられるので、できる限り整体などプロに矯正してもらうのが一番ですし、安心・安全に矯正することができます。
ただ、整体などプロに矯正してもらうのが一番と言いましたが、知識と経験によっては正しい矯正ができないプロもいることは確かです。
その理由は、人体の中で最も大きい骨の塊で体の土台になる骨盤ですから、筋肉が集中していて非常に頑丈に靭帯で固定されているからです。
その為に、実際は骨盤の関節が動いているのではなくて、腰の骨の一部が動いているだけと言ったこともあるのです。
本来は仙腸関節という大元から調整して、その後に筋肉や関節の調整を行ったり、足部へのバランス調整を行ったりして、正しい状態に安定させることが必要なのです。
施術で一時的にスッキリした感覚があっても、間違った方法では逆に関節を緩くしてしまうリスクがありますし、正しい状態で安定させられないこともあるのです。
ですから、施術を受ける治療院の選択がとても重要なポイントになってくることを理解しておくことが大切です。
それから治療院を利用して正しい矯正を受けたとしても、歪みにつながってしまう日常生活におけるクセや習慣を改善せずに、今までと同じ生活をしてしまうとまたすぐに歪んでしまいます。
そのようなことを防ぐためにも、施術を受けるだけでなく治療院で生活習慣に関するアドバイスやセルフケアの方法などを指導してもらうように心がけると良いです。
そうすれば頻繁に施術を受ける必要もありませんし、早い段階で改善されて様々な上場も解消される可能性が高くなります。
いずれにしても正しい知識に基づいた正しい施術と正しいセルフケアが重要なことと言うのを理解しておくことが、いつまでも健康で美しくあるためには大切なことになります。
静岡市葵区安西 骨盤矯正のプロなら、「静岡骨盤整体センター藤接骨院」にお任せください。


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