静岡市葵区安西 腰椎椎間板ヘルニア対処法 - 藤接骨院 静岡安西院

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静岡市葵区安西 腰椎椎間板ヘルニア対処法

2018年04月23日

椎間板ヘルニアには様々なタイプがある

人間の背中には積み木のように重なる26個の骨で構成された脊椎があって、その骨と骨の間でクッションのような役割をしているのが椎間板という軟骨です。
この椎間板が本来あるべき位置から飛び出して神経を圧迫することで、腰や足に激しい痛みやしびれを引き起こす症状を椎間板ヘルニアと言います。
ちなみに、腰痛を訴える方のうち約2~3割程度が発症しているというデータもあるのですが、なぜ椎間板が傷んでしまうのでしょう。
それは、若い頃の人間の肌はハリや弾力があるのですが、年齢と共に弾力がなくなったりシワができたりします。
これと同じことが椎間板にも起こるもので、若い頃は水分を豊富に含んでふっくらとしている椎間板でも、年齢を重ねるごとに弾力がなくなってしまうのです。
そうして弾力を失った椎間板は圧力などが加わることにより、壊れやすくなって本来あるべき位置から飛び出して神経を圧迫してしまいます。
特に腰の椎間板は、頭・胴体・腕などの重みを一身に負っているため症状が出やすくなるのです。

椎間板の構造をクッションの布と綿で例えると、布に当たるのが繊維輪で、綿の部分を髄核と言います。
先にも触れましたが椎間板にはクッションという役割があるということは、衝撃が掛かるということで、衝撃が掛かるということは破損することもあるということです。
その破損の仕方ですが、クッションの布が破れ綿が外に出るのと同じで、その破れ方や綿の出方によっていくつかのタイプに分かれています。
1つ目のタイプは綿の場所が少しだけ後ろによって布が後ろに膨らんだもので、タイプ2は膨隆型といって綿の場所が後ろによって布が後ろに膨らんだものです。
タイプ3は突出型で、布が破れ綿が後ろに飛び出したもの、タイプ4は遊離型で布が破れ綿が一部外にでて離れてしまったものとなります。
このようにタイプわけができるのですが、タイプ1や2、タイプ3の軽い物なら保存療法で対応することが可能ですが、タイプ3の脱出型やタイプ4は手術が検討されます。
また椎間板ヘルニアには他の分類もあって、神経根の外側を圧迫するので体が痛みのある方とは逆側に傾く内側型というのがあります。
それから、神経根の内側を圧迫するので体は痛む側に傾く外側型、真後ろに向かって椎間板が膨らんで盛り上がるので、背髄神経本体を圧迫して腰を丸めた状態で痛みが増大する中心型の3つがあるのです。

もしかしたら腰椎椎間板ヘルニアかもと感じる場合の対処法としては、伸展力をかけて髄核を前方へ押し戻す力をかけると良いです。
それは、腰椎に屈曲力がかかることで髄核が後方に突出しているからで、具体的には腰を伸ばし反るほどに伸ばしていれば改善させることが出きます。
ただ、先に触れたようにタイプ3以上の場合は手術の対象となるので、まずは病院を受診して状況を確認する必要があります。
ちなみに、昔はすぐに手術というケースが多かったですが、今は病院でも手術することは極力避ける方向にあります。
しかし、その期間は大変辛いので極力発症しないように、歪みを整えて姿勢を正して生活することを心がけることです。

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