よくある質問

こんにちは! 藤接骨院です!!   今日は産後の寝方についてお話します!   産後の体が妊娠前の状態に戻るのには時間がかかります。特に、骨盤は出産のときに緩んだ影響で歪みやすくなっているので、そのまま...

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皆さんこんにちわ(^O^) 今週はずっと曇り・・・・。 週末まで天気が良くないそうですね。   さあ切り替えていきましょう!!! 今日のテーマは≪座り方≫です。 当院で治療する時間よりもお家、会社でいる時間の方...

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2017-11-15

良い座り姿勢を作るためには、まず坐骨で座ることが大切です。 なぜなら、骨盤が姿勢を決めているからです。 骨盤が前に行ったり後ろに傾いたりすると、他の背骨や頭部がバランスを取ろうとして、姿勢が悪くなります。 まずは坐骨で座...

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2017-11-11

本日は5本指ソックスについてです。 5本指ソックスについてみなさんはどのような印象をお持ちですか? 元々は「水虫の予防や対策として」という表現で売られることが多かったようですので、 もしかしたらみなさんの中にも5本指ソッ...

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2017-11-10

お仕事や子育てで毎日忙しいと、ついつい食事も簡単にすませてしまいがちですよね。 でも、たとえ簡単でもポイントをおさえるだけで ぐっと栄養価がかわってきます。 健康でいるために毎日積極的にとりたい食材をご紹介します。 みな...

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2017-10-23

骨盤のバランスが悪くなると、血行やリンパの流れが圧迫されます。 また、血行不良による冷えを引き起こし、脂肪がつきやすくなります。 ひどくなってしまった場合は、セルライトになってしまいます。 骨盤が広がってしまうと、内臓が...

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2017-10-17

むちうちは、交通事故などに巻き込まれた時になりやすいケガの一つです。 基本的に、むちうちの症状がでてくるのは、数時間後から数日以内のことが多いといわれています。 症状としては、首筋や肩、背中のこりや痛み、吐き気や耳鳴り、...

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2017-10-04

骨盤とは人間の体を支えているベースとなっている骨であり、特に女性にとっては子宮などの女性器を内包していることから非常に重要な基幹として知られています。 そのため骨盤に歪みが生じてしまうと周辺の臓器や筋肉、血液の動きが悪く...

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2017-10-03

スポーツ障害や疲労骨折の一種とも言われている腰椎分離症 脊椎が切れることで発生する腰の疾患が腰椎分離症で、小学校高学年から高校生にかけての骨が比較的弱い成長過程の時期に、激しいスポーツをしていた人に多くみられる疾患です。...

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2017-08-25

骨盤矯正で産前よりもスタイルがよくなります! 骨盤がもとの位置に戻ると、内臓も正しく機能し、血流もよくなることで代謝も上がり、痩せやすい体になるなどよいこと尽くめ!「足を組むのをやめる」「正座をする」など、ちょっとした姿...

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