スタッフブログ

2016-04-11

体重を落とせば綺麗でスリムな身体のラインになるとは限りません。 たいていは上半身だけ、または顔だけ痩せるという人がほとんどです。 下半身はなかなか贅肉が落ちずに太ったままで、上半身と下半身のバランスが悪くなってしまうので...

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2016-04-05

無事出産し、可愛い赤ちゃんを無事に出産できて新米ママさんの仲間入りを果たしても、 産後の身体には妊娠線の悩みやホルモンバランスの乱れなどのお悩みを抱えてしまいます。 その中でも特に気になるのが妊娠中に増えた体重が中々戻ら...

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2016-04-01

年齢を重ねると多くの女性は出産などを経験したり、体形が変わってきますがこれは骨盤が開いてしまい腰回りに不要な脂肪がついてしまっていることも原因の一つだと言われています。 年齢を重ねても綺麗な体型を維持していきたいと思って...

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2016-03-16

産後太りという言葉をよく聞きます。 妊娠中、お母さんは妊娠前より脂肪がついてふっくらします。 もちろん、お腹の赤ちゃんもスクスクと成長するので、妊娠が進むと共にふっくらしていき、体重も増えます。 そして、無事に出産を終え...

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2016-03-07

こんにちは! 3月5日を産後の日と名付け、 藤接骨院では産後イベント開催中です\(^o^)/ 3月5日~15日までの期間、 楽トレが一回4101円→3500円となります!! 期間中何度でも! 回数券の方も、この値段で受け...

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2016-03-01

骨盤は上半身と下半身をつなぐ役割があるので、その部分の歪みは全身に影響して健康や美容を損なう可能性があります。 まず骨盤が歪むと背骨も曲がります。 背骨が正しい形でなければ頭を支えきれなくなるため、首や肩の筋肉、腰に負担...

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2016-02-17

女性は出産すると身体が大きく変化します。 妊娠してからお腹の中にいた赤ちゃんを出産すると、お腹の皮膚は伸びていますし、子宮も大きくなっています。 それらは徐々に戻って行きます。 出産の時に開いた骨盤も産後3~4か月をかけ...

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2016-02-15

骨盤は上半身と下半身を繋いでいる体の中心にある骨になります。 その上には背骨がついていて頭と上半身を支えています。 その骨盤は妊娠中にはとても大切なものとなっています。 赤ちゃんが成長をしている子宮はその中にあって、赤ち...

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2016-02-10

女性に多いとされている骨盤のゆがみには様々な原因があります。 骨盤のゆがみは長時間座っている仕事をしているということや運動不足、生理、姿勢の悪さ、出産、老化によっても引き起こされ正しい姿勢をしていないとゆがんだ状態が続い...

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2016-02-10

ダイエットをしている女性にとって悩みの種はたくさんあります。 その中でもなかなか痩せにくい場所として知られているのがお腹周りです。 お腹周りは色々なダイエット方法やストレッチなどが紹介されていますが、それでもなかなか痩せ...

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