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こんにちは!! 藤接骨院です!!   よく、年を取るにつれて痩せにくくなると言われています。 痩せにくくなってしまう原因に筋肉量の減少が挙げられます。 では、具体的にどこの筋肉を鍛えるのが良いかご存知ですか? ...

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こんにちは!! 藤接骨院です!!   今日は久しぶりの雨ですね! 最近は少し気温が低いので、雨に濡れて風邪をひかない様に注意しましょう!!   今回は偏平足についてお話しします。   足には...

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こんにちは!! 藤接骨院です!!   ダイエットの為運動を始めても続かない原因の一つに「筋肉痛」があります。 あまり使っていない筋肉を使い始めたり、筋肉に通常よりも強い負荷をかけた際などに筋肉痛は出やすくなりま...

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こんにちは!! 藤接骨院です!!   みなさんは今膝を動かして違和感や痛みはありませんか? もし何かしらの症状がある方は注意が必要です! ほおっておくと膝が腫れてきてしまう可能性があります!!   本...

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こんにちは!! 藤接骨院です!!   最近花粉が良く舞いますね(>_<) 花粉症の人はかなりお辛いと思います・・・ ぜひ辛くなる前に事前の対策をおすすめします!!!!   本日は睡眠につい...

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こんにちは!! 藤接骨院です!!   みなさんは頭痛に悩まされた経験はありますか? 当院の患者さんにはよく、「天気が悪くなると頭痛がする」だったり、「お風呂に入ると楽になる」など、頭痛には様々な種類があります!...

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こんにちは!! 藤接骨院です!!   皆さん、花粉症は大丈夫でしょうか? 今年は去年に比べて花粉の量が多いと言われています! 薬を飲まれる方も多いと思いますが、できれば薬に頼りたくないですよね・・・ 実は花粉症...

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こんにちは!! 藤接骨院です!!   学生時代部活をしていて脛に痛みが走った経験はありませんか? その痛み、「シンスプリント」の可能性があります!! シンスプリントは、「陸上競技」「サッカー」「バスケ」「バレー...

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こんにちは!! 藤接骨院です!!   妊娠前後で身体は大きく変化します。 変化する原因に「ホルモン」が大きく関わってきます!   では、どのようなホルモンがあり、どのように作用するでしょう。 &nbs...

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こんにちは!! 藤接骨院です!!   みなさんは鍼治療は体の悪い方しかやらないと思っていませんか? 鍼にもいろいろ種類があり、実は「美容」のための鍼もあります!! 『美容鍼』と言って顔に直接鍼を打っていきます!...

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こんにちは!! 藤接骨院です!!   みなさん、今女性の死因第一位をご存知ですか? 実は・・・「大腸がん」なんです!!!   大腸がんは男性よりも女性に発症しやすいと言われています。 では、なぜ女性に...

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こんにちは!! 藤接骨院です!!   みなさんは自分の体がどのくらい歪んでいるか気にしたことはありますか? 「自分は姿勢がいいから大丈夫」と思っている人も要注意です!! 写真を撮ってみると意外と背中が丸くなって...

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