スタッフブログ

こんにちは！ 藤接骨院です！！   気温が下がると、肩こりや頭痛がひどくなってしまう方が多くいらっしゃいます。 原因としては寒くて身体を丸めてしまい姿勢が悪くなる、寒さで筋肉が硬くなってしまうなどが挙げられます...

こんにちは！！　藤接骨院です！！   『腸活』という言葉を聞いたことのある方は多いのではないでしょうか。 腸活とは、腸内環境を整え腸をきれいにしよう！というものなのですが、なぜ腸内環境を整えると良いか知っていま...

こんにちは！! 藤接骨院です！！   皆さんは自分の姿勢について考えたことはありますか？ 日常生活の中で何気なくとっている姿勢が実は身体に大きな負担をかけている可能性があります！！ その負担の積み重ねが原因で『...

こんにちは！！　藤接骨院です！！   皆さん！寒さ対策は出来ていますか？ 今週末は寒気が流れ込みかなり寒くなるそうです。 寒さに負けないよう今のうちから準備をしておきましょう！！   今日は免疫につい...

こんにちは！！ 藤接骨院です！！   出産後のお悩みで『尿漏れ』が気になるという方は多くいらっしゃいます！ 妊娠、出産するとお腹周りや骨盤の中にある筋肉が弱くなってしまいます。 尿漏れで一番重要な筋肉は「骨盤底...

こんにちは！！　藤接骨院です！！   スポーツをされている方が気を付けなければいけないのが疲労骨折です！！ 特に子供では背骨に負担がかかる事により腰にある骨が疲労骨折を起こします。 その骨折をほおっておくと分離...

こんにちは！ 藤接骨院です！！   １１月に入り気温もだいぶ下がってきましたね！ 特に明け方はお布団から出るのが辛くなってきました．．． しかし、お布団にこもっていたい気持ちをぐっとこらえラジオ体操など身体を動...

こんにちは！！ 藤接骨院です！！   皆さん、体調はいかがでしょうか？ 空気がだんだんと乾燥してきてウイルスに感染しやすくなってきています。 こまめに手洗いうがいをしたり、加湿するなどして対策を取りましょう！！...