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こんにちは! 藤接骨院です!!   気温が下がると、肩こりや頭痛がひどくなってしまう方が多くいらっしゃいます。 原因としては寒くて身体を丸めてしまい姿勢が悪くなる、寒さで筋肉が硬くなってしまうなどが挙げられます...

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こんにちは!! 藤接骨院です!!   『腸活』という言葉を聞いたことのある方は多いのではないでしょうか。 腸活とは、腸内環境を整え腸をきれいにしよう!というものなのですが、なぜ腸内環境を整えると良いか知っていま...

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こんにちは!! 藤接骨院です!!   皆さんは自分の姿勢について考えたことはありますか? 日常生活の中で何気なくとっている姿勢が実は身体に大きな負担をかけている可能性があります!! その負担の積み重ねが原因で『...

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こんにちは!! 藤接骨院です!!   皆さん!寒さ対策は出来ていますか? 今週末は寒気が流れ込みかなり寒くなるそうです。 寒さに負けないよう今のうちから準備をしておきましょう!!   今日は免疫につい...

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2018-11-11

ストレートネックによる様々なダメージ 小さな椎骨が積み重なって首の骨は構成されていて、本来なら弓のようにしなる形になっているのですが、姿勢の悪さなどが原因でまっすぐに並んでしまうことがあります。 これがストレートネックと...

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こんにちは!! 藤接骨院です!!   出産後のお悩みで『尿漏れ』が気になるという方は多くいらっしゃいます! 妊娠、出産するとお腹周りや骨盤の中にある筋肉が弱くなってしまいます。 尿漏れで一番重要な筋肉は「骨盤底...

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こんにちは!! 藤接骨院です!!   スポーツをされている方が気を付けなければいけないのが疲労骨折です!! 特に子供では背骨に負担がかかる事により腰にある骨が疲労骨折を起こします。 その骨折をほおっておくと分離...

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こんにちは! 藤接骨院です!!   腕や脚のしびれでお困りの方はいらっしゃいますか? 当院の患者さんでは、常に痺れている方やある動きをすると痺れが出る方など症状は様々です。 しびれの原因を知ることで日ごろ気を付...

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2018-11-03

シンスプリントを解消して終身ランナーを目標に スポーツ医学の分野で頻繁に目にする症状のひとつがはシンスプリントで、別名を脛骨過労性骨炎というランナーを苦しめる最も一般的なケガです。 これは、脛骨周辺の筋肉・腱・骨組織がラ...

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こんにちは! 藤接骨院です!!   11月に入り気温もだいぶ下がってきましたね! 特に明け方はお布団から出るのが辛くなってきました... しかし、お布団にこもっていたい気持ちをぐっとこらえラジオ体操など身体を動...

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こんにちは!! 藤接骨院です!!   皆さん、体調はいかがでしょうか? 空気がだんだんと乾燥してきてウイルスに感染しやすくなってきています。 こまめに手洗いうがいをしたり、加湿するなどして対策を取りましょう!!...

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2018-10-29

不安症の主な治療法は薬物治療と精神療法 状況や具体的なものに対し過剰に不安や恐怖を感じて、それによって様々な影響が体と精神に現れ社会生活を送ることに支障がおこる疾患が不安症です。 誰でも不安や恐怖といった感情が起こるのは...

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