アキレス腱炎

こんにちは！ 藤接骨院です！！   最近、空気がかなり乾燥しています！！ みなさんは何か対策をしているでしょうか？ この乾燥が原因でインフルエンザや風邪がかなり広がっています！！ 手洗いうがいをこまめにする、部...

こんにちは！！ 藤接骨院です！！   皆さん！自分がＯ脚なのかＸ脚なのかを気にしたことはありますか？ その脚の歪み、ほおっておくと将来的に膝痛や股関節痛、腰の痛みに影響を及ぼしてしまう可能性があります！ &nb...

こんにちは！！ 藤接骨院です！！   皆さん！自分の姿勢を気にしたことはありますか？ 近年、スマートフォンの普及により問題となっているのが「ストレートネック」です！ 別名「スマホ首」ともいわれていて肩こりや頭痛...

こんにちは！！ 藤接骨院です！！   お正月はおせちやお雑煮、お汁粉など美味しいものがたくさんあってついつい食べ過ぎてしまいます。 このお正月太りをどうにかしようとダイエットを始めようと考えている方に気を付けて...

皆様、新年明けましておめでとうございます！！ 藤接骨院です！！   年末年始はどの様にお過ごしになられましたか？ この時期は体の不調を訴える方が多くいらっしゃいます。 何かお身体についてお悩みの事がございました...

メリークリスマス！！ 藤接骨院です！！   今日はクリスマスですね！！ ケーキはもう食べましたか？ これから年末にかけて忙しくなりますので体調を崩さないよう気を付けて下さい！！   本日は反り腰による...

こんにちは！ 藤接骨院です！！   最近足先の冷え対策として常に靴下を履いている人が多くいます。 みなさんはどの様な靴下を履いていますか？ 普通の靴下だと足の指がひとまとまりになってしまうためずっと履いていると...

こんにちは！！ 藤接骨院です！！   学生の方はそろそろ冬休みに入る方もいるのではないでしょうか。 冬休みには旅行に行かれる方も多いと思います。 移動中の事故には十分に気を付け、来年を元気に迎えましょう！！ &...

こんにちは！ 藤接骨院です！！   お腹のぽっこりが取れなくてお悩みの方はいらっしゃいますか？ そのぽっこりお腹・・・ 実はインナーマッスルの低下が原因かもしれません！！   本日はぽっこりお腹につい...

こんにちは！ 藤接骨院です！   みなさん、最近ぐっすりと寝ていますか？ 布団に入ってから眠りにつくまで時間が掛かる、夜中に何回か起きてしまうなど睡眠について悩んでいる方は多くいらっしゃいます。 本日は眠りが浅...

こんにちは！ 藤接骨院です！   皆さんは一日にどのくらいスマホを見ますか? 結構長い時間見ていると思った方は要注意！！ もしかしたらストレートネックになってしまうかもしれません！   本日はストレー...