スタッフブログ

こんにちは！！ 藤接骨院です！！   慢性的な腰痛でお困りの方が多くいらっしゃいます。 特に多いのが女性の腰痛です！ 女性の方は男性に比べて腰痛になってしまう可能性が高いと言われています！！   今日...

こんにちは！！ 藤接骨院です！！   皆さんはストレスが原因で体調不良になった経験はありますか? ストレスが強くなると自律神経のバランスが乱れてしまいます。 特に交感神経が優位になってしまうので、不眠症やイライ...

こんにちは！！ 藤接骨院です！！   皆さん！食事による睡眠への影響はご存知ですか？ 日ごろ摂取している食事を変えていくことで眠りやすさや睡眠の質を改善することができます。   今回は栄養と睡眠につい...

こんにちは！！ 藤接骨院です！！   最近朝起きてもだるさが残っていたり、夜寝ようと思ってもよく寝つけない方はいらっしゃいますか？ そのお悩み、自律神経が関係している可能性があります！！ 自律神経は生活リズムの...

こんにちは！ 藤接骨院です！！   最近、空気がかなり乾燥しています！！ みなさんは何か対策をしているでしょうか？ この乾燥が原因でインフルエンザや風邪がかなり広がっています！！ 手洗いうがいをこまめにする、部...

こんにちは！！ 藤接骨院です！！   皆さん！自分がＯ脚なのかＸ脚なのかを気にしたことはありますか？ その脚の歪み、ほおっておくと将来的に膝痛や股関節痛、腰の痛みに影響を及ぼしてしまう可能性があります！ &nb...

こんにちは！！ 藤接骨院です！！   皆さん！自分の姿勢を気にしたことはありますか？ 近年、スマートフォンの普及により問題となっているのが「ストレートネック」です！ 別名「スマホ首」ともいわれていて肩こりや頭痛...

こんにちは！！ 藤接骨院です！！   お正月はおせちやお雑煮、お汁粉など美味しいものがたくさんあってついつい食べ過ぎてしまいます。 このお正月太りをどうにかしようとダイエットを始めようと考えている方に気を付けて...

皆様、新年明けましておめでとうございます！！ 藤接骨院です！！   年末年始はどの様にお過ごしになられましたか？ この時期は体の不調を訴える方が多くいらっしゃいます。 何かお身体についてお悩みの事がございました...

メリークリスマス！！ 藤接骨院です！！   今日はクリスマスですね！！ ケーキはもう食べましたか？ これから年末にかけて忙しくなりますので体調を崩さないよう気を付けて下さい！！   本日は反り腰による...