静岡市葵区 骨折 大腿骨 寝たきり 

静岡市葵区 骨折 大腿骨 寝たきり 

こんにちは!

藤接骨院です!

 

高齢者は骨がもろくなりやすく、転んだだけでも太い骨が折れてしまうことがあります。

特に気を付けなければならないのが太ももの骨折です。

この部分を骨折してしまうと立つことが出来なくなってしまいそのまま寝たきりになってしまうといったケースに陥ってしまうことが多くあります。

 

今日は大腿骨頸部骨折についてお話します!

 

高齢者の転倒や転落の際に頻度が高いのが、大腿骨頸部骨折とされています。

では大腿部骨折とは何でしょうか。

大腿部とは、分かりやすく言えば「ふともも」のこと。そこに入っている骨が、大腿骨です。
私たちの体はおよそ200個の骨で骨格を形成していますが、その中でもっとも長いのがこの、股間から膝まで伸びている大腿骨。足の付け根で股関節を作り、膝では膝関節を作っているのです。
その大腿骨と股関節をつなげているのが大腿骨頸部と転子部で、この部分で起こる骨折の総称を大腿骨頸部骨折と言います。

 

一般的に下半身より重い上半身を支えている足の骨は、より強い構造で、普通の成人の場合ではめったに折れることはありません。よほど激しい衝撃が加わった場合に限られるでしょう。

ただし、高齢者の場合は例外です。加齢による筋力の衰え、骨密度の減少、視力の低下が影響し、なかでも骨粗鬆症の方は、大腿骨頸部骨折を起こす危険性が高くなります。

症状としては、多くの場合、骨折を起こした直後から、激痛が伴います。ふとものの付け根部分が強く痛み、立つことや歩くことができなくなります。

周りの人が触れたり、動かしたりするだけでも相当な痛みです。転倒などでこのような訴えがあれば大腿骨頸部骨折が考えられます。

 

年を取ると転びやすくなります。
これは、加齢によって筋力が低下してしまうこと、筋力が低下すると、運動不足になりやすく、より運動能力が落ちてしまうこと、さらに危険を察知する感覚的な能力が落ちてくること、などが原因です。

対策としては自分の運動能力の低下を防ぐために日ごろから適度の運動をすること、家庭内であればできるだけバリアフリーにして転びにくくすること、あとは日ごろから自分自身で転ばないように注意する、と言った方法しかありません。

 

高齢者の骨折の場合、約1割は「大腿部頸部骨折」になります。大腿部頸部というのは、大腿骨が骨盤につながる部分のことで、いわゆる股関節の部分が折れてしまう場合が大腿部頸部骨折です。新規発症数は年々ふえており、大体、年10万人にも上ります。 大腿部骨折の場合、ひびだけの場合や他の病気を併発している場合を除いて、大部分は手術することになります。さらに骨をネジまたはプレートを使って固定します。骨折が直るまでかなりの長期間に渡って、歩行することが難しくなります。従って、足腰が急激に弱ってしまうことが多いのが特徴です。

 

老後もしっかりと歩けるようにするためにはお腹の奥にあるインナーマッスル『腸腰筋』が重要となります。

腸腰筋はももを上げるはたらきをします。

この筋肉がうまく使えないと自分で思っている以上に脚が上がらず、つまづきやすくなってしまいます。

 

当院にはこのインナーマッスルを鍛える事の出来る『楽トレ』という特殊な機械があります。

お腹周りにパッドを貼り横になっているだけでインナーマッスルを鍛える事が出来ます!

もし老後に寝たきりになりたくないという方はぜひ一度体験してみて下さい!!

 

いつもご覧いただきありがとうございます。

ご意見ご感想等ありましたらコメントにてお待ちしております。

 

静岡市葵区安西3丁目20番TKビル1階

 

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