静岡市葵区 頭痛 肩こり 血流

静岡市葵区 頭痛 肩こり 血流

頭痛と肩こりに関係があることはご存じですか?
締め付けられるような頭の痛みが起こった場合は、肩こりのために頸部の血流が悪化して、

乳酸やピルビン酸などの本来血流に乗って代謝されなければならない刺激物質が滞留して

起こった緊張型頭痛かも知れません。

頭痛を引き起こす様々な原因

・変な姿勢で寝てしまった

・長時間無理な姿勢でパソコンを使用した、

・読書や書き物などで長時間下を向いていた場合などでも*+-発生します。
慢性的に肩こりがある場合はこの頸部の血流が筋肉に圧迫されて慢性的に悪化している状態ですので、

この頭痛は起きやすくなっています。

頭痛が頭痛が起きてしまった場合の対処法とは?

この頭痛は、起きる前と対処方法が異なります。

頭痛が起きる前の予防策は・・・

・たまに首を回す

・同じ姿勢を長時間取らない

・たまに肩を上にすくめる

などの方法で、頸部の血流を促進することで予防になります。

また、お風呂に入るなど温めることで血流を促進することも効果があります。

逆に、一旦発生してしまった場合、今度は温めずに冷やすことがポイントとなってきます。

刺激物質は炎症物質ですので、

痛みが発生しているということはその部分が炎症を起こしています。

そのため、炎症を改善するように、氷枕などで頸部をクーリングすることが発生後の対処方法です。
痛みに対して市販の頭痛薬を飲むことは間違いではありませんが、

このような血管や筋肉が影響する場合に飲んでも効かない場合があります。

頭痛を増加させる間違った方法

それに対して繰り返し薬を使用すると、

薬の中のカフェインが血管をれん縮させ、痛みを増強させてしまいます。

時間が経っても改善しない場合はクリニックで専用の薬が処方されますので、医師の診断を受けて下さい。

当院でできること・・・

藤接骨院では、初期の疼痛緩和の特別施術、中期の筋肉の柔軟性アップ、後期の筋力アップまで複合的に患者様の状態に合わせ、施術をしていきます。

専門スタッフが一人一人の体を細かく分析し、原因をはっきりとさせ、その人だけの治療プログラムをご提案致します。

まずはお気軽にご相談ください!

いつもご覧いただきありがとうございます。ご意見ご感想等ありましたらコメントにてお待ちしております。

静岡市葵区安西3丁目20番TKビル1階

藤接骨院 安西院

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