静岡市葵区 腰 反り腰 自己診断 判定 

静岡市葵区 腰 反り腰 自己診断 判定 

あなたの腰は、大丈夫ですか?

 

こんにちは☀

藤接骨院です(^◇^)

 

皆さん、「反り腰」ってご存知ですか?

いま、「反り腰」の方が増えているんです!!!

 

では、反り腰かどうかチェックしてみましょう!

□ぽっこりお腹である

□腰を反らせるのが苦手

□仰向けで寝ると腰が痛い

□股関節に違和感がある

□朝起きた時に腰に痛みがある

□ハイヒールを履く

□外反母趾である

□内股・O脚である

□つまずくことが多い

□お尻が出ているように感じる

 

いかがでしょうか?当てはまるものはありましたか?

当てはまるものが、多ければ多いほど「反り腰」の可能性”大”です!

 

反り腰の原因はさまざまで、主に女性に多いと言われています。反り腰なのに、姿勢がいいと勘違いしてしまう場合もあるんだとか・・・。

知らない間に痛みや、違和感を引き起こす可能性も。普段からストレッチをしたり、生活習慣を見直したりして、理想の姿勢、理想の体型も手に入れましょう!当てはまるものが、少ない方も安心しきらず、改めて自分の姿勢を見直してみることをおすすめします。

あなたが抱えているその痛み、、、もしかしたら、、反りが原因かも・・・?

気になる方は、ぜひ藤接骨院にご相談下さい(^-^)

 

 

 

いつもご覧いただきありがとうございます。

ご意見ご感想等ありましたらコメントにてお待ちしております。

 

 

静岡市葵区安西3丁目20番TKビル1階

藤接骨院 安西院

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営業時間 月~金 9:30~12:30 16:00~20:00
土曜日 9:30~12:30
(受付は30分前まで)
定休日 土曜午後・日曜・祝日
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